月份：四月 2018

不消停：
多做家務不吃虧
大多家庭裡，男人做的家務活兒明顯少於女性。很多男人飯後就坐在沙發上看電視，收拾碗筷干家務的基本都是女性。
不要小瞧這個小小的因素，實際上，家務會使得女性氣血通暢，身體越來越健康，而男性坐在沙發上，看似享受，實際上氣血壅滯，對身體的影響很壞。
我們觀察過一些百歲老人，發現她們所具有的一個重要特徵，就是喜歡做家務活，甚至百歲高齡以後，仍然堅持自己做家務活。
這個世界很奇妙，有些看似“享福”的事情，反而不是好事兒。有些看似“伺候別人”、“為人服務”的“吃虧”的事情，反而蘊藏幸福。
不逞強：
有病就看不硬撐
相比女性，男人一般會把更多的精力放到對事業上，對於身體，能忍則忍。
調查發現，近一半的男人有病時，胡亂買藥解決，有1/3的男人則根本不理會“小毛病”。 80%的重病男性患者承認是因為長期不就醫，導緻小病養成大病。
女性不同，女性非常關注自己的身體健康，有點問題，著手解決，有些人雖然會小毛病較多，看似總是在調整，但都是小毛病，所以身體反沒出現大問題，有些能忍耐的男士，一出現，就是大毛病。
我常年在各地做健康講座，這麼多年，發現來聽課的，絕大多數是女性，這充分說明女性對健康保健更加重視。在這一點上，男性是需要向女性學習的！
不壓抑：
有苦就訴不憋著
男人從小被要求“有淚不輕彈”，因此，男人面臨壓力時，很少和朋友傾訴;而女人沮喪時，通常會找個知心好友，把煩惱傾訴出來，大大地減緩了壓力。
這種傾訴可以獲得朋友的同情和支持，這對健康非常重要。有國外學者評估正在接受乳癌治療的女病人。結果發現，每星期聚會討論，有團體支持的病人，平均存活時間是沒有團體支持的病人的兩倍。因此，健康的人可能就是能從群體中得到慰藉，能向他人敞開胸懷，以消除壓力的人。
不要小瞧電話煲，不要小瞧嘮叨，這有可能是她們健康長壽的秘訣呢！
不放縱：
講究平衡有節制
相比女性，男性的慾求更多，比如對事業的追求，這就導致男人會付出更多，熬夜加班似乎是很正常的。女人的慾望平淡很多，往往興趣點只在家庭上，這就少了很多大風大浪的衝擊。
除此之外，男性更易追求感官上的滿足，比如吸煙、酗酒，這都會對身體造成傷害，相反，女性的上癮者就會少很多。
另外，男性對性慾的追求，也比女性要多一些。現代社會，很多家庭女性在家裡、帶孩子、照顧老人、做家務，男性藉口發展事業夜夜笙歌，燈紅酒綠的事情不在少數，這也是精氣消耗的一個重要原因。
不放棄：
對待病痛有韌勁
我見過不少老年恐病症(就是極度恐懼疾病、怕死)患者，基本都是男性。這與我們平時看到的表象恰恰相反，我們往往認為男性堅強，女性柔弱。
研究顯示，女性的責任感在起作用，在家庭裡，女性起到維護家庭，養育子女等作用。所以，在患病後，“家庭還要我支撐，孩子需要我，我要活下去！”
記得當年我妹妹患慢性腎炎時，母親痛哭，覺得命運如此不公，我很擔心她會崩潰，但是僅過了一天，母親立刻就振作起來，“不行，我要照顧女兒。”於是，督促妹妹吃藥，親自調整飲食，並做精神鼓勵，很快我妹妹就痊癒了。
在生活中，我們也經常見到這樣的老婦人，一生經過無數坎坷，但是都堅強地度過了，原因就在這裡，對於家庭，尤其是子女的責任，往往讓女性迸發出強大動力。因此女性態度較積極，忍受苦難的韌性和毅力也強得多。
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如果一個男人患上死精症的時候，不僅僅會給男性自己帶來很大的困擾。對於他的家庭而言也是一個晴天霹靂，男性出現死精症該如何治療呢？
1、注意調節情緒
其實很多時候男性身上的疾病都和自身的情緒離不開關係的，死精症的患者時常會出現焦慮、煩悶或者抑鬱的情緒。在這個時候，一定要及時做好調節，實在不行的話還是建議去看下心理醫生，保持預約的心情對於你的病情的很有幫助。
2、藥物治療
在已知是什麼原因導致的病情的話，可以對症下藥。這個方法主要是針對男性有內分泌異常或者免疫系統功能出現異常的患者。藥物在這中間起到的作用就是調理和優化，讓身體的各項機能盡可能的恢復正常，從而提高懷孕的機率。
3、手術治療
如果你的病情已經嚴重到藥物無法控制了，那麼就要進行手術治療了。具體的還是需要去醫院做一個詳細的檢查，聽從醫生的意見。
哪些原因會引起男性死精症呢？
1、感染
男性的生殖系統出現炎症的話都有可能會降低精子的運動能力。感染對於男性的精子活力的影響是多方面的。
2、精液液化異常
精液不液化或者精液粘稠度過高都是引起男性不育的原因，這其中很重要的因素就是它會導致男性的精子運動能力變差，然後就會引起不育啦。
3、免疫因素
抗精子抗體可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能。對精子的活力影響可能是AsAb與精子的尾部結合，精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力也差，這已通過針對精子尾部存在抗精子抗體時，穿透宮頸粘液的能力明顯下降而得到了證實。
4、內分泌因素
內分泌激素除了對精子的發生和成熟有作用外，還影響精子的運動能力。精漿中睾酮過高可能抑制精子的運動。友情推薦：持久膏、犀利士、犀利士

男人到了一定年紀的時候，就很容易出現排尿無力的情況，而有些男人則是在年紀輕輕的時候就出現了這個情況，那麼你知道男人為什麼會出現排尿無力的情況嗎？其實這個可能是因為前列腺增生所導致的哦。
前列腺增生為何會導致排尿無力
當男性患有前列腺增生疾病的時候，就會出現前列腺堵塞或者把尿道壓迫得變細的情況，這個時候如果我們想要排尿的話，就必須要加大力氣，不然很難讓尿液排出體外，這樣就會出現排尿廢力的情況。當並且加劇的時候，還有可能會出現排尿中斷或者排尿後尿液還是滴滴個不停。所以說當男性出現排尿無力的話很有可能是前列腺增生疾病在作祟。
前列腺增生疾病的症狀
1、反复尿路感染
出現前列腺增生的話，就會導致尿液滯留在我們的身體裡，這樣就會導致細菌的滋生，引發尿道的感染，並且當前列腺增生沒有及時治療的話，其尿道感染的病因沒有解決，就算治療好尿道感染，還是會出現復發情況。
2、尿失禁
尿失禁是屬於在晚上睡覺的時候就會出現不自覺排尿的情況，而這個症狀在白天的時候，也有可能會出現。當出現這個症狀的時候，很有可能是前列腺增生並且已經加劇的情況了。
3、性慾亢進
當出現前列腺增生的時候，是很有可能贏前列腺出現絮亂的情況，而這個時候往往就會表現出來跟這個年紀不符合的性慾，也就是所謂的性慾亢進。
預防前列腺增生的方法
4、不要久坐
在平時的時候，男性朋友們最好不要選擇久坐，因為久坐的話會阻礙我們的血液循環，這樣就會影響到我們的下半身器官，很容易引發前列腺增生出現，所以在坐了一個小時之後就需要起來走動幾分鐘。
5、切忌性生活過頻
年輕男性對於性生活都是非常缺少誘惑力的，基本都會出現性生活過頻的情況，但是當性生活過頻的話就容易讓前列腺出現長期充血的情況，而這樣就會導致男性的前列腺發生疾病，引發前列腺增生出現。
6、多喝水，多排尿
喝水是可以幫助我們排尿的，在平時的時候我們可以通過多喝水的方式來進行排尿，讓男性不會在出現因為憋尿而引發前列腺增生疾病的可能性。這樣就可以幫助我們預防好這個疾病了。友情推薦：持久膏、犀利士、犀利士