月份：六月 2017

同樣的年齡，別人是頭發烏黑，自己卻頂著一個“地中海”。聽說壓力大、喜歡染發就會脫發，但是自己明明沒有這些問題，還經常吃芝麻，反而脫發嚴重。到底是什么原因導致自己脫發了呢？

專家指出，對于脫發的人來說，除了上面的原因之外，還有幾個鮮為人知的原因，而其中不但包括我們以為的護發良品芝麻，連睡覺吃藥都是不可忽視的重點。

1、黑芝麻吃太多：

很多人都認為，脫發的人應多吃黑芝麻。但是專家卻給出了與常識不同的解釋：吃芝麻固然是對頭發好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

2、睡覺過于晚：

充足的睡眠可以促進皮膚和毛發的正常新陳代謝，而代謝期主要是在晚上，特別是晚上10點到次日凌晨2點，這一段時間如果睡眠充足，就可以使毛發新陳代謝正常。反之，睡得晚的人頭發容易出油脫落。

男人脫發的原因有哪些 哪些原因造成男人脫發 吃什么容易脫發

3、藥物過多，營養不良：

而對中老年人來說，脫發禿頭的原因更多在于飲食和藥物方面。飲食中蛋白質含量不足，缺鐵等都可導致脫發。另外，一些藥物也可引起脫發，包括高劑量的維生素A，治療關節炎、抑郁癥、痛風、心臟病、高血壓的藥物。因此，在服這些藥物時，飲食上多吃雜糧、豆類以及新鮮蔬菜水果。

男人脫發選擇什么食物好

1、黑芝麻，其實這對于頭發有很大的好處的，如果你不喜歡吃黑芝麻的話，那么就吃一些黑芝麻醬。

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2、核桃，核桃的營養好似不容忽視的，掉頭發吃什么食物好？就是要吃一些高營養的食物，核桃是很好的選擇，但是不要吃多，一般每天吃四五個就夠了。

3、黑豆湯，也就是用芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。用水去煮，大概是半個小時，然后連湯藥同食。

4、羊骨粥，其實很多的男人都沒有嘗試過這個方法，具體的方法就是羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150g，加水適量，煮粥食用。

5、養血果脯。這也是一個很好的選擇，對于老掉頭發吃什么食物好，則可以選擇養血果脯。采用干品龍眼肉50g，小紅棗30g，桑椹子30g，枸杞子30g，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，續下入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。

都知道女性會經歷“更年期”，其實男人也一樣，40—50歲以后，大多數人也會經歷更年期癥狀，脾氣變差、愛出汗、容易疲勞……所不同的是，男人更年期并未得到太多重視，他們其實和女性一樣，需要家人更多關注，幫他們一起擺脫更年期困擾。

“男性更年期”其實不是一個新名詞，至少在醫學界不是。早在1939年，西方學者海勒就提出了“男性更年期”的概念。男性由中年步入老年的過渡時期就是男性更年期，此時可以出現相應臨床癥狀和體征的一組癥候群，對多器官系統的功能造成不良影響，并降低生活質量，同時可伴有或無血清睪酮水平減低，這一現象稱為男性更年期綜合征。一般來說，大多數男性更年期從40—50歲以后開始。但并非所有男性步入更年期后都會出現臨床癥狀，也就是說這個過渡時期可以是一個正常的老化過程，也可以是一個伴隨著臨床癥狀的疾病過程。

近年來，我國男性出現更年期癥狀的現象越來越多，年齡也呈提前趨勢。這樣的結果是多方面因素造成的。除了年齡因素以外，男性更年期還存在高發人群。他們常常有下列幾種情況：工作生活壓力大，如白領、經理等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等；有不良生活方式，如抽煙、酗酒等；生活環境惡劣；缺乏體育運動；腹部肥胖等。

出現什么癥狀就屬男性更年期范圍呢？

體力差，老失眠：隨著年齡增長，處于更年期的男性會出現體力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空間技巧活動降低；容易失眠，甚至出現睡眠障礙；肌力和肌肉量減少，經常感到腰酸腿軟等。

脾氣大，易悲觀：處于更年期的男性會出現記憶力、思考力和注意力減退的現象；易患上抑郁癥，多有感情淡漠，情緒低落，悲觀失望，對生活失去熱情的情況；甚至還會出現精神緊張，性情急躁，多疑猜忌等。

出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管彈性變差、變硬、動脈硬化等血管問題相繼出現，導致血管調節失常，容易出現面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。

性能力下降：雄激素水平的下降，導致出現性欲減退、性活動減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數和質量下降、睪丸萎縮等情況。

消化不良，多腹脹：男性更年期患者會和女性更年期患者一樣出現食欲減退，消化不良，食后腹脹，口苦泛酸，便秘或腹瀉的癥狀。

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男人患上包皮龜頭炎到底是為什么呢？常見有這四種因素容易導致男人發生龜頭炎，那么發生龜頭炎會帶來哪些嚴重的危害呢？

引發龜頭炎的病因是什么？龜頭炎是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很了解，那么關于這種疾病的病因是怎么引發的呢？一起來了解一下吧。

外傷性包皮龜頭炎的病因

就外傷性而言，多半是因為外傷打到、拉鏈夾到、性交時弄傷，這時候包皮可能相當紅腫、疼痛，如果是因為寄生蟲感染陰莖而抓傷時，會合并搔癢的感覺，接觸性包皮發炎主要是發生在使用局部殺菌劑或軟膏類藥品所引起。

感染性包皮龜頭炎的病因

感染性包皮龜頭炎是最常見的包皮龜頭炎，引起包皮龜頭炎的病因有細菌、霉菌或寄生蟲等，霉菌中最常引起的是白色念珠菌，除了包皮或龜頭有紅腫外，有時可見到小而不規則，呈糜爛型的小白斑覆蓋在龜頭表面，而陰道滴蟲（寄生蟲）所引起的包皮龜頭炎通常是呈潰瘍狀的。

引起男人包皮龜頭炎的病因 包皮龜頭炎有哪些危害 包皮龜頭炎怎么辦

藥物性包皮龜頭炎的病因

藥物所引起的包皮龜頭炎常常會有搔癢、灼熱感，而且引發感染的部位不像感染性包皮龜頭炎那么大面積，而是呈單一或是一小片很表淺類似擦傷，且界限明顯，最重要的是有先服用過某種藥，其中最常見引起這種發炎的是四環素。

梅毒性包皮龜頭炎的病因

引起包皮龜頭炎的病因也包括梅毒，但通常是在下疳形成之后才會在龜頭上出現白色融合的表面且龜頭會呈現水腫，它與一般感染性包皮龜頭炎，整個龜頭呈現紅腫，有臭味及分泌物并不相同。

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龜頭炎的嚴重危害有哪些：

1、影響生殖系統健康：龜頭炎容易導致前列腺、睪丸、附睪、輸精管等器官感染炎癥。如果得不到及時有效的治療，相互合并感染，會對生殖健康造成很大的傷害。

2、導致泌尿系統疾病：龜頭炎還容易引起泌尿系統的上行感染，一般多是膀胱炎，腎炎，腎盂腎炎等。尤其是龜頭炎久治不愈者，最容易導致泌尿系統疾病，急性期發病處理不當，甚至會危及生命。

3、導致性功能障礙：得了龜頭炎后，患者的性感應神經處于敏感期，加之炎癥的損傷，使其在性生活中容易早泄，久而久之，就會導致陽痿。

4、導致不育：由于包皮內隱藏的炎性分泌物，在性生活過程中，和精液一起進入陰道，降低了精液質量，并且破壞經卵細胞，可能會導致男性不育。
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