十大方法讓男人更持久

影響夫妻和諧性愛的因素中,男人性功能持久力佔很大一部分。有研究發現,男人做愛持續的時間平均為5至10分鐘,其中71%的人有希望延長時間,獲得更持久的性愛。近日,法國《男性健康》雜誌為男性們提供了一些建議,助你和伴侶擁有更完美更持久的性事。
1.控制興奮。
性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。
2.按壓尿道。
當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的慾望得到抑制。
3.自我訓練。
具體方法:自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。
4.強“性”運動。
加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在,然後採取“凱格爾運動”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放鬆,反复幾次。
5.“淺嚐”運動。
陰莖不要急於插入,先在伴侶陰道口徘徊活動,此處的神經末梢最為敏感,當進行性交時,插入不要太深,約陰道內2—3厘米左右,然後開始小幅度的活動,既讓對方欲罷不能,又讓陰莖在火熱的陰道內不會過早萎靡。
6.禮貌精神。
性愛時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激陰蒂,讓對方先感受到一次性高潮,這會明顯緩解你的心理壓力,接下來再更自由地滿足自己的慾望。
7.別忽視第二次。
高潮後本能的反應是睡覺,抑制一下這個慾望,注意觀察對方的興奮感,然後醞釀再次進入。大多數的男性在第2次性交時都能持續更長的時間,多練習幾次,也會讓日後的第一次交合更長久。
8.諮詢醫生。
一項最新的研究發現,早洩的男人服用抗抑鬱藥物後,73%的人症狀明顯好轉。但在服用前,一定要諮詢醫生自己是否適合用藥。
9.交換體位。
女上位時,陰莖受到的刺激更小,能延緩射精。需要注意的是,讓她的活動幅度緩慢些,因為速度過快會讓男人吃不消,耐力反而會下降。
10.無心插柳。
大腦裡有一塊負責性高潮的區域,當你渴望或者想要控制的時候,它都能夠感知得到。越傾向於獲得這種快感,它來得也就越快。不要急於獲得高潮,多些身體接觸,如讓對方柔滑的大腿碰觸著自己的臀部,快樂一樣會瀰漫全身。想更多了解持久劑膏知識請關注:猛男持久膏丨延時專用知名品牌持久液專賣店!

男人早洩原因在於控制力不佳

射精過快可以說是男性最常見的性功能問題了,男人一生中不可能沒有經歷過射精過快的遭遇,一些人又長期的因早洩而尷尬與憂慮。可是當討論射精過快,眾多的男人覺得自己不能隨意地控制性交時間而確認自己得了早洩。造成男性早洩的原因一般來說分為生理性與心理性的,若是生理上的原因,男性便需要在日常生活中進行調理,並積極配合治療,這樣便能夠治愈早洩。而心理上的患者,在生理上是正常的,也就是可以擁有正常性功能,只不過需要克服心理障礙,以治愈早洩。事實上,迄今為止醫學對早洩還沒有一個確切的定義,男人不應該以性交時間和性生活質量不滿意而自認為自己得了早洩,加上一些人只不過是一時性控制能力不足。所以,不應把早洩說成是眾多男人所特有的性功能疾病。
由於男性缺乏隨意調節射精能力,以至於達不到人們所希望得到的性愉悅為早洩。可是在早洩問題上,究竟多長時間為“早”呢?人們又不得不相對地圈定時間範圍。專家認為,壯年健康男子,一般在性交2-6分時射精是正常的。不過,男人們的性交控制能力確實有限,這一點也是不容置疑的事實。
早洩問題的複雜性還在於性交時間長短與很多因素有關。性交時間長短與性交環境有關,即使是同一個人在每次性交時的快慢也不同。初婚性生活,婚後久別重逢或禁慾較長時間之後的性生活,由於男方興奮過度,往往是一觸即發,時間短暫有限,一時性的早洩再常見不過了。射精速度快慢還與性交體位、陰莖抽動的幅度、速度與力度,以及女方的性反應都有直接關係。女人興奮躁動,千嬌百媚,發出刺激性的呻吟或突然有意收縮陰道,對男方性刺激明顯加劇時,導致性交時間大大縮短,這些都不能視為男性早洩。
當然,性交持續時間主要與年齡、體質強弱、性生活經歷、性經驗等有關;與人們的性觀念、當時的情緒、夫妻雙方感情等因素也是分不開的。所以,很有必要就引起旱洩的原因進行追踪。
早洩患者怎麼調理:
1、早洩患者的九大忌首先還要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行為。
2、一定要注意不能在疲勞後進行性交,也不要勉強性交,這是防治早洩最忌諱的。
3、如果想遠離早洩男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
4、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。
5、如果有陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
6、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。
7、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等,對身體好。
8、最為重要的,就是男性患有早洩,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理,要給男方更溫暖的環境。
9、此外,積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯犀利士健康資訊!

男人臨場提升“戰力”的四種方法

性生活是夫妻之間必做的事情,其實男人們之所以喜歡性愛,主要是因為性生活可以讓自己感覺超爽,同時也會讓對方更愛自己,感情也會變得更堅固。適當的性生活有益於兩性健康,因此,夫妻之間必須要學會有和諧的性生活。那麼男人舒爽之後的表情,你了解嗎
性生活之後夫妻雙方會感覺精疲力盡,就好像自己體內的能量徹底被抽竿一樣,甚至有一些夫妻激情過後會感覺渾身酸軟無力,需要休息很長時間才可以恢復。而兩性健康專家認為,房事之後雙方應學會養生,這樣對身體很有益處。
喝杯溫水:房事是一件消耗體力的活動,所以房事過後很多人都會感到餓。不過,令你沒想到的是,房事過程中不僅你的情緒到極點,你的消化系統也跟著興奮起來,胃腸道的血管都處於誇張狀態。這個時候,最好慢慢喝一杯溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸黏膜。
淋浴5分鐘:很多人,都喜歡在房事過後洗澡,清潔身體,這是一件非常好的事情。不過,要注意的是,不要在房事過後立即進行,也不要選擇泡浴。可以在休息一段時間後,選擇冷熱水交替淋浴5分鐘,能帶給你意想不到的好處。不僅可以刺激細胞新生,還能提升性能力。注意,時間不要太長。
按壓皮膚:房事過後沐浴,藉著塗抹潤膚乳的機會,可以撫摸按壓皮膚。 ,皮膚上分佈著神奇的“愉悅神經”,輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來,更有助於體內荷爾蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側,“愉悅神經”分佈最多,不妨塗上潤膚乳,按壓一番。
如果在同房之後可以注重這些養生技巧,那麼不但能夠讓夫妻雙方更快速的恢復體力,還能夠幫助雙方消除掉性生活帶來的困倦感。經常這樣做,不但可以提升夫妻雙方的性能力,更是能夠保證兩性健康,讓性生活更加完美。
一、一聲長嘆型
他是個性急的男人,喜歡表達,登頂後,他需要抒發,雖然不是豪情,但是,他覺得這樣會痛快一些。這類男人,比較開朗,直率。高潮對他而言,也是一種生命的抒發,他不隱瞞自己那一刻的快樂與遺憾,所以一聲複雜的長嘆,為他的高潮畫上一個痛快的感嘆號!他喜歡長驅直入,一氣呵成,以及痛快淋漓的快感。生活裡,他講究辦事效率,不拖拉,而且比較誠懇。希望伴侶:跟他一起喊,他喜歡你快樂的呼應,其實也是對他最好的鼓勵。切忌啞巴吃黃連般地沉默,要如花般地開放。 二、羞澀型
他為自己剛才或“猙獰”或纏綿或狂野或肉麻的“炒飯”感到一絲的後悔與羞恥,他是個悶騷,平常正派、規矩。可是,做愛的時候,他彷彿猶如“獸” 助,一下子變得激憤、衝動,或者匪夷所思的蠻橫。所以,當他高潮過後,恢復上半身知覺後,就有些覺醒與不好意思了。這時的他,是好捉弄的,也是可愛的。希望伴侶:抱著他,什麼也別說;或者你比他更嬌羞。切忌喧嘩、饒舌、多嘴。
三、虛無型
他有些洩氣,有些看破紅塵,覺得所有的努力或者賣力,最後無非是如此結局,所以有些失落,覺得男女之好事無非爾爾。這類男人處世有些消極,悲觀,他也許比較有思想,但是,敏感,容易放棄,缺乏耐心。他的致命傷,就是缺乏鬥志。做愛對他而言,是兩重天的考驗,從天堂跌入人間的那刻,他恨不得出家修佛。在床上,喜歡一些拖延術,因為顛峰對他而言,就是墜落的開始。希望伴侶:把你的幸福滿足感微笑地瀰漫開來,以拯救他潰敗的情緒。切忌說些凡俗之瑣事,把愛的氛圍、溫度保持在某個刻度上,30分鐘不變。
四、虛偽型
事後馬上拉被子遮 “醜”,藉口“困了”倒頭就睡,或者事後諸葛亮地說了一大堆理由,比如“我怎麼會這樣”。好像剛才的他不是真正的自己,潛意識裡,覺得性是不體面的,所以不斷說一些題外話,轉移注意力,不太不尊重女方此時的感受與繼續談心的慾求。這類男人缺乏責任感,喜歡推卸,不敢擔當。而且,害怕真相,所以生活裡,常常是藉逃避來面對問題,而不是指面解決問題。如果是在外偷吃,他一定當場懺悔;哪怕是家庭作業,也會輕嘖一聲,表示覺悟。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯犀利士健康資訊!

吃“壯陽藥”好嗎 長期服用壯陽藥易傷身

男性朋友如果遇到陽痿、不射精、早洩等性功能障礙時,往往喜歡歸咎於“腎虧”,而且礙於面子的緣故,甚至會自行到要防購買各種“壯陽藥”。殊不知,陽痿、早洩等性功能障礙病因有很多,加加上市場上的“壯陽藥”良莠不齊,有些還會有誇大功能藥效的嫌疑。所以,如果盲目使用反而會傷害身體健康。
案例:26歲的小陳常年在外打拼,但總覺得身體有些“虛弱”,就以為是“腎虧”所致,於是買來好幾種壯陽藥品。服藥後的前兩天,小陳感覺還有點功效,但服至第3天后,就感口舌乾燥,牙齦出血,陰部也覺得潮熱汗出,非常不舒服。可惜這些問題仍然沒有引起小陳的警惕,再服藥數天后小陳發現陰莖已經無法勃起了,這才急沖衝去醫院診治。
其實,陽痿的病因有很多,中醫認為這與心、脾、肝、腎四經的失調有關,腎虧類型只是其中一種。如無法對症下藥,病不但不能治好,還會給身體帶來深層次的傷害,所以必須辨證使用。需要注意的是,大多數陽痿是功能性的,治療時應注重“心病還需心藥醫”,同時輔以適當的藥物治療。如果是器質性陽痿,也應針對病因進行治療,“壯陽藥”並不是首選,就更不用說自行購買那種了。

“壯陽藥”可分三類:

一、以治療為目的的性功能障礙藥物,主要針對有器質性病變的性功能障礙患者,對性腺分泌不足患者有一定的作用。但對無器質性病變的人來說,則會使人體內的性激素水平失調,反而加重陽痿、早洩等性功能失調。
二、是滋陰壯陽、強身健體、偏重調節人體陰陽平衡的性保健藥品,這類藥也多少具有性激素相同的催欲作用,但如盲目濫用,對健康也有害。
三、用於加強性興奮、刺激性活動、增加性反應的藥物,民間流傳的“春藥”、“淫藥”、“房術之品”屬於此類。這類藥物不具備生物學和醫學效果,服用它十分有害。
患者如果長期服用“壯陽藥”,可導致血壓升高,免疫功能下降。服用過量可導致前列腺肥大,嚴重的甚至可誘發前列腺癌。所以,對於治療陽痿、早洩等性功能障礙時,首先要找准病因,其次是有計劃、有步驟,在醫生指導下進行。如果生殖器發育正常,絕大部分患者經過規範治療,都可以“重振雄風”的。

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男人吃什麼壯陽最快 壯陽食材大揭密

如何壯陽對於男人來說是他們非常關注的一個話題,這不僅僅關係到生殖能力,跟個人健康程度也密切相關。壯陽的方法其實很簡單,相信有許多人都聽說過藥物治療,但是那些藥物難免會對身體造成一定的副作用,從而損害健康,這樣反而得不償失了。因此通過食療的方法來進行壯陽是最好不過的,下面我們就一起來了解一下男人吃什麼壯陽最快吧。
一、核酸食物
壯陽最主要的一個目的就是能夠提高性功能,而核酸恰恰能達到這個目的。除此之外它還能夠增強身體各個器官的功能,對延緩衰老也有一定的功效。現實生活中含有大量核酸的食物有很多,其中最多的是豆類食品,其次就是海產品。男性朋友不妨將這兩類食品加入到日常的菜譜當中,對壯陽有很大的幫助。
二、韭菜
想必大家對韭菜都不陌生,韭菜可以說是蔬菜當中的“偉哥”。他在幫助男生補腎壯陽的同時,對勃起障礙或者早洩等也有一定的治療成效,在古時人們就將它稱之為壯陽草。韭菜中含有蛋白質、脂肪以及鈣、鐵等微量元素。由於韭菜不是很容易消化,所以最好不要一次性食用過多。
三、洋蔥
在印度,洋蔥是人們用來當做性激素的一種食物。洋蔥是唯一一種含有前列腺素的植物,男性食用洋蔥能有效保證前列腺的健康,可謂是最佳的壯陽食物了。除此之外,它還能夠消炎抑菌、降血糖、降膽固醇。在俄羅斯,人們的一日三餐中總是少不了洋蔥的存在。如果想要壯陽的話,可千萬不要忘了洋蔥哦。
在了解了男人吃什麼壯陽最快之後,我們就可以著手調節飲食結構了。通過改善飲食來達到壯陽的目的是最好也是最有效的方法,它不會像藥物刺激那樣在人體內留下副作用,能夠讓人們放心食用。想更多了解持久藥膏知識請關注:猛男持久膏丨延時專用知名品牌持久液專賣店!

什麼運動能治早射 早射的兩種鍛煉方法

男性朋友在生活中所承受的壓力都比較大,再加上生活習慣並不是很規律,或者是夫妻性生活過於的頻繁,那麼這一些情況的出現都會導致男性朋友出現早射的行為,早射的出現不僅會嚴重威脅到男性的健康,甚至也會破壞家庭的幸福,一起來了解一下什麼運動能治早射。

什麼運動能治早射
慢跑
慢跑可以有效的治療早射,但是我們在慢跑之前首先就應該做一下熱身運動,至於慢跑的距離長短應該結合自身的條件來選擇,我們可以在戶外選擇慢跑,也可以選擇在室內跑步機上慢跑。
跳繩做操
跳繩的時候就可以讓血液得到有效的循環,也能夠讓大腦獲得充足的養分和營養,起到通經活絡的一個效果,跳繩十五分鐘就能夠讓情緒得到平衡,也可以讓身體各個方面的肌肉全部都能夠運動起來,可以全面的緩解早射的出現。
騎自行車
騎自行車其實也是一個比較好的健身運動,如果我們辦公的地點和家裡距離的比較近,也可以選擇騎自行車一個方法,這個方法也可以有效的治療早射。
早射鍛煉方法
冷熱水刺激
治療早射的過程中,我們可以使用冷熱水刺激的一個方法,在洗澡的時候首先把生殖器浸泡在熱水中,等待一段時間之後再使用冷水來進行沖洗,經常性反复操作就可以讓生殖器因此受到刺激,如果可以堅持下來,那麼對於改善早射有著明顯的效果。
鍛煉身體
在發生性行為的過程中,主要就是男性的腰腹部位置出力,所以說我們在日常生活中鍛煉的時候,可以適當性的選擇俯臥撑,仰臥起坐,這一些運動都可以讓男性的腰肢力量得到鍛煉,只有提升了自己的腰肢力量,那麼才能夠改善自己的早射現象。
當我們了解什麼運動能治早射之後,為了讓自己的照射現象得到有效的改善,那麼我們就可以選擇這一些運動,不管是選擇慢跑還是跳繩都能夠有效的改善自己的症狀,當然我們也可以通過鍛煉的方法來改善自己的早射現象,希望男性朋友們一定要重視。想要了解更多陰莖增粗知識請關注:台灣陰莖增長增粗性藥品專賣成人性用品商城!

少數男人為什麼會陽痿早洩呢

陽痿是男性必須提起高度重視的病症,因為它對於男性的危害巨大。其實,男性患陽痿的一個普遍的原因就是性愛次數比較多,或者是手淫次數比較多導致的。不過引起男性陽痿早洩的原因也不只這一個,那麼,還有哪些原因會引起陽痿早洩呢?下面就來一起看看吧。
1、心理因素
一般如夫妻感情冷漠,或因工作原因情緒波動較大,可導致陽痿。此外如果性生活頻繁,使勃起中樞長期處於緊張狀態,久而久之,也可出現陽痿。
2、神經系統病變
下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,大腦局部性損害,如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等,脊髓損傷、脊髓腫瘤,慢性酒精中毒,多發性硬化症,盆腔手術損傷周圍自主神經等可發生陽痿。
3、泌尿生殖器官病變
如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。
4、內分泌病變
如糖尿病,垂體機能不全,睾丸損傷或功能低下,或甲狀腺機能減退及亢進,腎上腺功能不足等均可導致陽痿。
5、生理因素
如陰莖的勃起中樞發生異常。一些重要器官如肝、腎、心、肺患嚴重疾病時,尤其是長期患病,也可能會影響到性生理的精神控制,久之變成陽痿。
以上就是引起男性陽痿早洩幾種病理性因素,如果腎虛比較的嚴重的男性最好是結合看自身情況,到醫院作做一下陰莖方面的檢查、勃起功能檢測等相關性功能的檢查,根據檢查結果再考慮治療。如果陽痿早洩不是非常的嚴重,則可以在日常的飲食方面多選擇食用具有健脾益腎作用的食物。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯犀利士健康資訊!

補腎壯陽的運動有哪些?怎麼才可以補腎

補腎壯陽一直是人們口中離不開的話題,無論是在中國古代還是現在,其實在生活中補腎壯陽不必吃藥,做一些運動也能達到補腎壯陽的效果,那麼哪些運動可以補腎壯陽呢?
補腎壯陽運動1.太極拳
太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢的運動,極為適合體質弱的中老年人鍛煉,腰為腎之本,如果經常活動腰部的話,可以打通渾身的氣血,從而起到補腎的重要作用。
補腎壯陽運動2.自我按摩腰部
具體做法為:兩隻手掌對搓,以至至手心熱以後,分別再放到腰部,手掌向皮膚,上下再按摩腰部,至到有熱感為止。如果早晚各一次,每次可以堅持約200下左右,此運動可以溫補命門,起到健腎納氣的作用。
補腎壯陽運動3.刺激腳心
中醫認為,腳心的痛泉穴是腎經的井穴,經常按摩這個穴位的話,可以起到益精補腎的重要作用。另外,還可以舒肝明目,清心寧神,還可以有效地促進睡眠,有效地防止過早的衰老。對於因為腎虛而引起的眩暈、失眠對、耳鳴、咯血等等,都有一定的療效。具體方法為:兩手對掌搓熱以後,可以左手擦右腳心,以右手再去搓左腳心,每天早晚各一次,可以有效地治療腎虛。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯犀利士健康資訊!

男人不要再做讓腎虛的事情

不管哪一個臟腑對性命運動都是非常緊張的,但對漢子來講,腎卻顯得非常緊張。現如今,漢子的腎愈來愈欠好,這是為何呢?很在一部分緣故原由便是他們有一些不良生涯習氣。
為什麼腎越來越虛?一、喝水太少
男人在生活中承受著比女人更多的壓力,除了生活上的,還有工作上的。所以他們會利用一切時間忙工作,這就導致他們忙,沒時間喝水,沒時間上廁所。所以很多男人不喜歡喝水,殊不知,如果長時間不喝水,尿量就會減少,這樣腎臟便不能排除體內多餘的廢物和垃圾,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,久而久之就會對腎臟造成損傷。
為什麼腎越來越虛?二、長期熬夜
白天做不完的工作怎麼辦,只能加班熬夜羅。 10個職場男性中,有9個男性會熬夜,熬夜已經成為了職場常態。但是男人長期熬夜、作息不規律,會大量消耗人體的精血,使身心得不到有效的休息與放鬆,從而使腎精不足。
為什麼腎越來越虛?三、飲食過鹹
飲食偏鹹,尤其是某些零食鹽分含量過高,例如吃炸薯片、方便麵等會讓人不知不覺吸收過量的鹽分。攝入的鹽多,腎臟負擔就會加重,有導致腎功能衰退的可能。與此同時,還會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。
為什麼腎越來越虛?四、濫服藥物
長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。腎損害可表現為:乏力、口乾舌燥、食慾不振、尿頻、尿急、尿痛,甚至出現血尿和無菌性膿尿,並伴有關節痛等症狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合徵,重者會導致腎功能衰竭而死亡。
為什麼腎越來越虛?五、暴飲暴食
現代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”。而且,平時吃的外賣裡面放太多的油鹽調味,味道遠比家裡做的好吃,這就不免讓人吃下更多的食物。專家提醒,肉類食物,會加重腎臟代謝負擔,吃太多的肉,會對腎臟造成非常嚴重的損傷。所以,男人就餐也要量力而行,不要吃過飽。
為什麼腎越來越虛?六、經常喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用後體內酸鹼度明顯改變。腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官,長期過度攝取軟飲料及運動飲料,會給腎臟帶來負擔,增加腎臟損傷的概率。
為什麼腎越來越虛?七、經常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒,尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌,細菌會經輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作,能引發慢性感染,不易治愈。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯犀利士健康資訊!

怎麼樣才能持久不射 這幾種方法讓你更持久

男人都希望自己的性功能更加的強大,都希望能持久不射,盡顯男人的莊嚴,其實男人要想得到持久不射的目標,要有一個很強大的身體,同時還需要注意在行房事之前做好幾點事項,那麼大家在行房事的時候應該要注意做好哪些事情呢?接下來就來給大家好好的介紹一下,怎麼樣才能持久不射?
白天適當的干點勞力活,晚上行房事會更好
如果你是從事勞力勞動的人,白天如果做了很多的勞力活之後,那麼在晚上行房事會更好,因為白天的勞力活動會讓身體特別的勞累不堪的,這個時候為了身體得到徹底的放鬆,就可以去進行房事,這樣效率會增加好多倍。
行房事之前適當的喝點酒
每次行房事的時候可以適當的喝點酒,這樣晚上行房事的時候時間會更持久一些,因為酒精具有麻醉作用的,而且在行房事的時候呢,借助酒精的作用就會增加方式的頻率。
男人行房事之前要排空尿液
很多男人行房事的時候不注意這個細節,如果不排空尿液的話,一旦行房事就會受到夫妻之間的關係,經常的憋尿對健康是沒有好處的,因此男人最好在行房事之前要盡量的排空尿液,這樣才能更持久。
男人行房事之前要經常泡腳
用熱水泡腳的好處是很多的,要想讓男人持久不射可以在此之前泡腳的,經常泡腳是有助於改善血液循環,還能讓神經處於一種很放鬆的精神狀態的,重要的還是在行房事的時候能事半功倍。
男人怎麼樣能持久不射,通過上面的內容介紹大家對於行房事的一些方法也瞭如指掌了,其實男人行房事之前呢可以採取很多種方法的,比如行房事之前適量的喝點酒,一定要排空尿液,同時還需要注意行房事之前要泡腳,這樣做的目的就是能改善血液循環,還能提高性能力。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯犀利士健康資訊!