壯陽藥以外的療法有哪些

除了保健壯陽的中西成藥,還有藥酒、藥膳以及相關保健操也有同樣效果。
藥酒:膃肭臍酒,將30g膃肭臍切細洗淨裝入紗布袋紮緊口,放入500g白酒蓋好浸泡7天即成。每日3次,每次9g-12g。可補下元、益精髓,對腎陽虛衰、精氣久虧有效;菊花酒,將甘菊花、枸杞子、生地黃、當歸破碎後裝入陶器內加水超過藥面用文火煮半小時,冷卻後再將米酒和藥汁一起倒入缸中加蓋密封14天即可飲用。每日2次,可補腎填精、養肝明目、延年益壽,適用於肝腎虧虛、精血不足引起的虛勞陽瘺。
藥膳:冬蟲夏草鴨,少許。將雄鴨1只洗淨放砂鍋中,加冬蟲夏草及水適量,用鹽、姜、蔥調味,文火煨熟爛後佐餐食用。可補虛助陽,治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精;狗鞭散,鍋內放砂加熱,將狗鞭放入鍋內炒至松砲後研未,每日2次,每次3g,溫開水送服。對腎陽虛陽痿、精冷有很好的效果;燉狗肉,黃狗肉洗淨切塊,加入八角、桂皮、草果、小茴香、生薑和鹽適量,燉熟後食肉喝湯。適用於脾腎陽虛導致的陽痿。
腰部按摩操:兩手掌對搓至手心發熱後放至腰部,手掌向皮膚上下按摩腰部至有熱感即可。早晚各約200次,可補腎納氣;兩手握拳後用兩拇指的掌關節突出部位自然按摩腰眼,由外向內做環形旋轉按摩,逐漸用力至有酸脹感即可,早、中、晚各一次,每次持續約10分鐘。溫馨提示:想要了解壯陽藥副作用壯陽藥哪裡買請關注博客!