男人行房時怎麼持久勃起不疲軟

男性在和愛人進行房事時,通常會擔心自己的陰莖不能持久勃起。試想,在快要登頂之時突然停了下來,那可真是一個大寫的尷尬。不僅雙方得不到滿足,嚴重的還會影響夫妻感情哦。那麼,如何在行房時能夠持久勃起不疲軟,成了許多男性朋友們都想知道的問題。
1、無心插柳
俗話說,欲速則不達,在性愛里,越渴望能夠延遲自己的射精時間,反而快感會來得越快。因此,男人宜放鬆心態,多些前戲,慢慢來。
2、交換體位
女方處於上位時,男人受到的刺激更小,能延緩射精。但注意不宜讓對方太過激烈,否則男人吃不消,耐力一樣下降。
3、禮貌精神
性愛時一定要顧及到對方的感受,對方反應強烈才能緩解你的心裡壓力,才能更自由、更隨心所欲地滿足自己的慾望。
4、別忽視第二次
很多男人高潮後立馬呼呼大睡,但如果能夠在醞釀後來個第二次,能使第二次持續的時間更加長久,多練習的話,也會讓日後的第一次交合更長久。
5、強性運動
平時多做收縮臀部和骨盆底肌肉的鍛煉,10秒後放鬆,反复幾次。有助於加強控制射精的肌肉。
6、選擇行房時間
通過選擇行房時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒後性交,性慾強烈且精力充沛;先睡一覺然後性交,避免緊張;一次射精後,當晚再度同房,時間肯定延長;先手淫射精,不應期過後再性交,都能達到延長時間的作用。
7、淺嚐運動
勃起時不要急於進入,先在陰道口徘徊活動,進入時不要太深,採取小幅度律動,既能讓對方欲罷不能,又不會讓陰莖過早萎靡。
勃起持續時間長短通常代表一個男人性能力的強弱,以上這些方法都有助於男性勃起的持久力,不妨可以嘗試一下。另外,行房時也要放鬆身心,不要過多糾結於陰莖勃起的時間長短,有需要的話也可以適當增加情趣用品,在一定程度上能幫助男女雙方過得更多快感。